Adalah menjadi perkara yang sunat bagi Umat Islam untuk berpuasa pada setiap hari Isnin dan Khamis pada setiap minggu.

DALIL

Hadis Rasulullah s.a.w :

عن عائشة قالت كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يتحرى صوم الإثنين والخميس

(رواه الترميذي)

Maksudnya :

Daripada Aisyah r.a katanya : Adalah Rasulullah s.a.w bersungguh-sungguh dalam berpuasa pada hari isnin dan khamis.